ДляСердца
О заболеваниях сердца и сосудов, профилактике и способах терапии
Каталог лекарственных препаратов
Советы нашего эксперта-диетолога для укрепления сердечной мышцы
Каталог препаратов
Нуждаетесь в консультации специалиста?
Можете задать вопрос нашему эксперту в режиме онлайн. Это бесплатно
Задать вопрос

Народные средства — оружие против вегетососудистой дистонии (ВСД)

Вегетососудистой дистонией (сокращенно ВСД), страдают 30% людей земного шара. Болеют патологией ВСД и взрослые, и дети, независимо от пола. Клиническое проявление заключается в ярко выраженных симптомах, затрагивающих, в основном, сердечно-сосудистую систему.

Девушка пьет отварСердечная аритмия,  повышенная потливость, приливы, обморочное состояние, повышенная раздражительность – это только часть симптомов. Подобные проявления, нарушающие нормальный рабочий цикл систем и органов человеческого тела, чаще бывает в раннем возрасте.

Такой диагноз встречается у детей и подростков в возрасте от 7 до 17 лет, а также у взрослых старше 25 лет. Для подтверждения окончательного диагноза «вегетососудистая дистония», пациентам приходится обследоваться долгое время.

Причины нейроциркуляторного нарушения

Частыми факторами для развития патологии у детей и взрослых является:

  • Стресс любого происхождения, который внезапно может повлечь за собой развитие вегетососудистой дистонии.
  • Девушка за столомНаследственный фактор.
  • Гормональное созревание и климактерические изменения.
  • Беременность.
  • Хронические болезни.
  • Бронхиальная астма и аллергические реакции.
  • Чрезмерная утомляемость организма.
  • Длительное голодание.
  • Онкологические болезни.

к оглавлению ↑

Как можно избавиться от ВСД самостоятельно?

Если у человека наблюдаются такие симптомы как: потливость рук и стоп, постоянные приливы с повышенным уровнем потоотделения, апатия, панические атаки, брадикардия или тахикардия, ком в горле, бессонница и тревога, а также тремор в мышцах и общая слабость, тогда можно говорить о болезни ВСД и немедленно нужно приступать к лечению.

Самостоятельная терапия нейроциркуляторных нарушений достигает положительных результатов только после выполнения определенных этапов, в их числе:

  • Девушка в водеперемена места жительства;
  • применение специальной диеты;
  • выполнение водных процедур, принятие ванн с целебными травами и ежедневное закаливание;
  • физические нагрузки и массаж;
  • лечебный сон;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • ароматерапия;
  • фитотерапия.

Важно знать, что лечение всд в домашних условиях поможет избавиться от данного недуга, главное в этом деле знать причины вегетососудистой дистонии и картину ее проявления.

к оглавлению ↑

В чем заключаются этапы самолечения?

  • Во-первых. Для быстрого достижения положительных результатов, больным нужно избегать стрессовых ситуаций, больших физических нагрузок, а также отказаться от изнурительных диет для похудения и ночного образа жизни. Нужно устранить причину нервного расстройства. Самовнушением заглушить в себе любой страх.
  • МюслиВо-вторых. Нужно питаться полноценно, но исключая жирные, жаренные и перченые блюда. В составе меню должны использоваться продукты, богатые калием, кальцием, микроэлементами, витаминами (С, D, В, E, PP, A), белком и эндорфином.

    Калий содержится в овощах, ягодах и фруктах, а именно в белокочанной капусте, баклажанах, помидорах, картофеле, бананах, изюме, черносливе и кураге. Рекомендуется чаще кушать блюда из бобовых продуктов (коричневой фасоли и гороха).

    Важно! Исключить из рациона цитрусовые и соления, так как они вызывают у пациентов с вегетососудистой дистонией аллергические реакции, а маринады способствуют повышению АД. Кофе, кофейные напитки и черный чай – окончательно исключить из рациона.

    Они повышают возбудимость нервной системы.

  • Фитнес

    В-третьих. Регулярное выполнение гимнастики и дыхательных упражнений для улучшения кровоснабжения внутренних органов и сердечной мышцы, приведут к разгрузке внутреннего напряжения свойственного дистонии. Плавание и контрастный душ действуют на организм успокоительно.

    Рекомендуется! Обливание родниковой водой, обтирание влажным полотенцем и снегом. Общие массажные процедуры рекомендуются всем пациентам без возрастного ограничения. По медицинским показаниям людям с вегетопатологией рекомендуются травяные ванны.

  • В-четвертых. по утрам нужно выполнять пробежку и комплекс гимнастических упражнений. Для сна каждому пациенту выделятся не менее 8-9 часов времени. Положительно влияют на динамику выздоровления вечерние прогулки на свежем воздухе, с длительностью 1-2 часа.
к оглавлению ↑

Народные способы избавления от панических атак

Баня с применением дубовых веников, отваров душистых трав и контрастного душа – идеальный метод борьбы с паниками нейроциркуляторной дистонии. Зимой целебным свойством для избавления от панических атак является обтирание снегом и купание в проруби.

КрещениеЧудодейственное исцеление получают все пациенты, окунавшиеся в ледяную воду на Крещенские праздники. Отвары из успокоительного травяного сбора на ночь и здоровый сон в течение месяца устранят причины панических атак.

Использование подушек из лаванды, коры дуба, сена, соломы, травы или хмеля помогут за определенное время искоренить бессонницу и тревожное состояние. Такие подушки можно носить собой повсюду (на дачу или в туристические походы с ночевкой).

Ароматерапия действует на психику успокаивающе, поэтому ароматы китайских палочек рекомендуется использовать каждый день. Церковный ладан многим пациентам с нейроциркуляторной патологией приносит полное исцеление от панических атак.

к оглавлению ↑

Фитотерапия и некоторые рецепты

Для достижения окончательного выздоровления, каждый больной (в зависимости от возраста) регулярно в течение года должен употреблять одно из следующих народных средств, а именно:

  • Целебные средства для детей и подростков:

    • ЛукЛуковая или чесночная шелуха. Для приготовления чая или отвара берется шелуха от 5 больших луковиц, помещается в литровую банку и заливается крутым кипятком.

      Чай из луковичной шелухи рекомендуется пить два раза в день: утром и вечером.

      Отвар применяется по 50 мл, так как концентрация большая и может привести к понижению артериального давления до 60/20мм.рт.ст. и обморочного состояния. Такой отвар лучше применять вечером перед сном. Это очень хорошее средство от панических атак.

    • Отвар из шиповника, зверобоя, полыни и перечной мяты. Рецепт изготовления: полстакана толченых ягод, сбор травы по 2 столовые ложки. Все ингредиенты помещаются в большой термос на 2л и заливаются горячей водой. Через сутки можно пить по полстакана 3 раза в день перед едой.
    • КалендулаНастойка из сбора цветков календулы, пустырника, семян укропа, корневищ валерианы, плодов тмина и мяты перечной. Для приготовления настойки нужны 2 чайные ложки травы на 0,5л кипятка. Настоять 2-3 часа и применять 3-4 раза в день по столовой ложке за 15 минут перед едой.
    • Отвар из корневищ валерианы (15г), тысячелистника (50г), ромашки (20г) и листьев черной смородины (20г). Готовится в металлической посуде. Сбор заливается литром кипятка, ставится на плиту и варится 15 минут. Отстаивать сутки и принимать по чайной ложке перед сном.
    • Настойка из семян укропа и корня валерианы с добавлением меда. Один стакан семян и столовая ложка измельченного корня валерианы заливается литром кипятка. После 2 суток содержимое процеживается и добавляется столовая ложка меда. Рекомендуется применять по 2 ложки перед едой.
  • Отвары и настои для взрослых:

    • Настойка из донникаДля пациентов с гипертонией. Настойка из донника, семян тмина, ягод черной смородины, шиповника, толченых зерен овса, пахучей руты, плодов боярышника, болотной сушеницы, пустырника и календулы. Берется для приготовления настойки по 1 столовой ложки каждого ингредиента и заливается 1,5л кипятка. Настаивается 2 суток. Применяется по 30мл настойки 3-4 раза в сутки.
    • Пациентам, страдающим гипотонией. Рекомендуется отвар из шиповника, мелиссы, крапивы, спорыша, земляники, красного клевера, малины и девясила. Для изготовления нужны по три ложки каждой травы. Заливается сбор 0,5-0,8л крутого кипятка. Настаивается сутки, процеживается и применяется 3 раза по 50мл за полчаса до еды.
    • Крапива в чайникеХроническая усталость и нервное истощение. Снимается спиртовой настойкой из крапивы и корня валерианы. 200г сушеной травы и 100г толченого корня заливают 0,5л водки и настаивают 10 суток в плотно закупоренном сосуде. Достаточно применять по 1 ложке за 30 минут до сна.
    • Для восстановления гормональной дисфункции. У женщин применяется следующий отвар: 200г крапивы, 200г красного клевера, 200г листьев малины, 200г цветов акации и 100г боровой матки. Для приготовления берется по 1 столовой ложки каждого ингредиента, заливается 0,5л кипятка. Настаивается сутки, применяется 3 раза по 50мл за 30 минут до еды. Курс лечения не имеет ограничения.
    • При повышенной раздражительности. Рекомендуется настойка пустырника, корня валерианы и аира. Берется по 1 столовой ложки каждой травы и заливается 300мл водки. Настаивается 2 недели. Применяется утром по чайной ложке и вечером перед сном за 30 минут.

к оглавлению ↑

Полезные советы

Нейроциркуляторную болезнь можно окончательно победить, если ее правильно лечить. Все симптомы безвозвратно исчезнут только в том случае, если пациент откажется от привычной жизни, то есть от употребления кофе, сигарет и раздражающих факторов.

Девушка с яблокомНочной образ жизни и истощающие диеты при ВСД – строго запрещаются.

Результаты полного исцеления происходят еще после общения  с людьми, излечившимися от вегетососудистой патологии. На различных форумах и сайтах, посвященных народным рецептам, можно найти отзывы и ответы на самые деликатные вопросы. Вот несколько отзывов:

Эльвира, 28 лет. С диагнозом ВСД с яркой картиной панических атак, 12 лет лечилась у врача-невропатолога. Явных признаков полного излечения не наблюдалось, пока не попробовала лечиться настоями белой омелы. За месяц симптоматика исчезла, панических атак больше не наблюдается. Народные средства устранили болезнь.
Татьяна Кузнецова, г. Елец, 25 лет. Избавилась от ВСД при помощи отвара валерианы и контрастного душа. Вот уже полгода как принимает данную настойку и постоянно выполняет обливание ледяной водой. Болезнь отошла, самочувствие отличное.
Виктор, Кострома, 32 года. Он страдал ВСД на протяжении 15 лет. Медикаментозное лечение снимало симптоматику на короткие промежутки. После того как нашел рецепт успокоительного травяного сбора и начал принимать по схеме, болезнь полностью исчезла. Плюс к этому он начал заниматься плаванием и контрастным душем. Виктор рекомендует лечить вегетососудистую дисфункцию водными процедурами и травами.

Полезные советы и народные рецепты помогли многим пациентам, но прежде чем самому лечить ВСД обследуйтесь в специализированных медицинских клиниках.

Похожие статьи

Елена Демидова
Автор статьи:
Елена Демидова
Об авторе

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector