Головокружения, связанные с вегето-сосудистой дистонией – особенности

Головокружение является частым симптомом вегето-сосудистой дистонии (ВСД). Следует учесть, что головокружение может развиваться не только при ВСД, но и при ряде других патологических процессов. Кроме того, данное расстройство может развиться и у абсолютно здорового человека в ответ на воздействие какого-либо внешнего раздражителя.

В целом головокружение определяют как чувство нарушения ориентации собственного тела в пространстве. То есть, человеку может казаться, что предметы вокруг него вращаются либо же вращается он сам.

Вместе с тем, каждый определяет данное расстройство по-своему. Кто-то может чувствовать лишь легкую дурноту и сказать, что у него кружится голова. А кто-то будет действительно видеть как объекты, находящиеся вокруг, вращаются.

Данное расстройство может иметь различную природу, однако всегда затрагивает центры восприятия нашего мозга. Поэтому реально существующие симптомы значительно варьируют.

Головокружение при ВСД имеет свои характерные признаки, а также особенности, о которых мы расскажем в этой статье.

Что является причиной головокружений при ВСД?

Организм больного ВСД крайне чувствителен к воздействию любых факторов внешней, а также внутренней среды. Сбой, вызывающий симптомы головокружения, может развиться вследствие действия любого неблагоприятного фактора. Чаще всего провоцирующими факторами являются:

• различного рода перенапряжение, переутомление, стресс;
• интенсивное воздействие внешнего раздражителя (сильный шум, слишком яркий свет и так далее);
• изменение погодных условий;
• прием спиртных напитков;
• резкое изменение положения тела в пространстве;
• внезапно возникающая боль.

Влияющий на организм больного неблагоприятный фактор запускает цепочку патофизиологических процессов, которые могут протекать по двум основным вариантам, зависящим от типа вегето-сосудистой дистонии.

1. 

   При воздействии провоцирующего фактора на организм больного гипертоническим типом ВСД.

   Надпочечники начинают продуцировать избыточное количество гормона стресса – адреналина. Одним из основных эффектов данного гормона является спазм сосудов, в том числе и сосудов головного мозга. Так, сосуды спазмируются, клетки головного мозга получают значительно меньше кислорода из артериального русла, развиваются соответствующие симптомы.

2. 

   При воздействии негативного фактора на организм больного гипотоническим типом ВСД.

   В первую очередь снижается артериальное давление. Морфологическая основа данного явления – расширение сосудов всего организма, в том числе и головного мозга.

   Однако при таких условиях значительно снижается объем циркулирующей крови, соответственно, и объем крови, поступающей к клеткам головного мозга. Это приводит к тому, что нервные клетки ощущают нехватку кислорода, развиваются соответствующие симптомы.

У больных, страдающих кардиальным или смешанным типом вегето-сосудистой дистонии, возможно развитие головокружения по каждому из описанных выше вариантов.

Таким образом, головокружение при ВСД является следствием того, что нервные клетки оказываются в состоянии гипоксии, то есть кислородного голодания. Ткань мозга крайне чувствительна к недостатку кислорода и само головокружение является следствием «отключения» части нейронов в качестве защитного механизма.

Что отличает головокружения у больных ВСД?

При вегето-сосудистой дистонии эпизоды головокружений, как правило, возникают спонтанно. Но довольно часто пациенты улавливают связь с определенным провоцирующим фактором (это может быть громкая музыка, лестница в подъезде, туннель метро – что угодно), запоминают его и стараются избегать.

А при невозможности полного исключения влияния такого фактора человек обычно предсказывает эпизоды.

Основные симптомы данного состояния уже были названы – это чувство вращения объектов вокруг тела или же тела вокруг других объектов. Головокружение при вегето-сосудистой дистонии отличает то, что:

• больные часто отмечают, что такие эпизоды сопровождаются помутнением рассудка, ощущением «тумана в голове», страхом потери сознания;
• эпизоды обычно развиваются в шумных и многолюдных местах – это всевозможные общественные места, транспорт, народные гуляния и так далее;
• головокружение всегда сопровождается другими симптомами вегето-дисциркуляторных расстройств (скачки артериального давления, нарушения ритма сердечной деятельности, затруднение дыхания, повышенная потливость и другие).

Выше было указано, что характерным является наличие страха потерять сознание. Такая вероятность на самом деле есть. Головокружения и обмороки – это симптомы ВСД, которые могут иметь патогенетическую связь. Как правило, в начале у пациента развивается головокружение, а затем обморок.

Не каждое головокружение переходит в обморочное состояние, однако очевидно, что страх пациентов является вполне обоснованным.

Как избежать развития эпизодов?

Если вы страдаете от вегето-сосудистой дистонии, то полностью исключить вероятность развития головокружений не представляется возможным. Однако такие эпизоды можно профилактировать и профилактика эта заключается в общем оздоровлении организма.

Необходимо соблюдать и выполнять все рекомендации лечащего врача, контролировать симптомы ВСД, своевременно лечить другие заболевания и следить за общим состоянием здоровья.

Рекомендации, приведенные ниже, будут полезны для каждого больного, страдающего головокружениями при вегето-сосудистой дистонии.

1. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе. Оптимально, если вы сможете гулять по 2–3 часа в день. Минимум, необходимый каждому, – это 30 минут на свежем воздухе ежедневно.
2. Следите за своим рационом. Уменьшите суточную калорийность рациона, сбалансируйте его. Исключите жирные, соленые и острые блюда. Добавьте больше свежей зелени, овощей и фруктов, свежевыжатые соки, орехи, злаковые культуры.
3. Избегайте стрессовых ситуаций. А также состояния умственного и физического перенапряжения. Больше улыбайтесь, направляйте мысли в положительное русло и концентрируйте внимание на позитивных моментах.

Симптомы вегето-дисциркуляторных расстройств поддаются контролю. Пациенты с ВСД могут годами не вспоминать о данном заболевании. Важно строгое соблюдение рекомендаций лечащего врача и ведение здорового образа жизни.