ДляСердца
О заболеваниях сердца и сосудов, профилактике и способах терапии
Каталог лекарственных препаратов
Советы нашего эксперта-диетолога для укрепления сердечной мышцы
Каталог препаратов
Нуждаетесь в консультации специалиста?
Можете задать вопрос нашему эксперту в режиме онлайн. Это бесплатно
Задать вопрос

Какое «полезное» меню при тахикардии?

Все чаще в современном мире, у людей появляются болезни, связанные с веяньем времени. Не удивительно, что в век стрессов и переживаний, все чаще встречаются люди с тахикардией сердца.

Конечно, лекарственных препаратов, назначаемых  при этой болезни много, но без специальных диет и силы воли все старания будут тщетны.

Чем наполнить рацион?

Тахикардия связана с ненормально ускоренным ритмом сердца. Вызвать такую реакцию может что угодно. Эмоциональные нагрузки, температура, физические нагрузки, курение или употребление алкоголя.

Также снижение артериального давления, сильная потеря крови, злокачественные опухоли, гнойные инфекции, употребление определенных лекарственных препаратов, а также патология сердца – все это может вызвать тахикардию.

Не удивительно, что первоначальной целью является срочное снижение нагрузки на сердце. Именно с этой целью и подбирается специальная диета.

Стоит отметить, что только врач, опираясь на показания ваших анализов, может дать более точный совет о необходимой диете для вашего лечения.

Правильное питаниеПринцип питания прост до безобразия, но в то же время очень тяжело выполним, в реалиях нынешнего времени. Нужно есть регулярно в течение дня 5–6 раз, но при этом порции должны быть небольшими. Для лучшего расчета — примерно столько, сколько может поместиться в вашу ладошку.

Стоит воздержаться от приема пищи на ночь, ограничиться в поедании сладкого, и проводить разгрузочные дни. В дополнение необходимо рассчитывать суточную долю жиров, около 50 г в день.

При такой проблеме необходимо употреблять продукты с большим содержанием магния и калия, и как можно больше снизить калорийность еды. А вот пить нужно как можно больше, но ни в коем случае не кофе.

к оглавлению ↑

Что нельзя?

Питание при тахикардии, один из самых важных элементов при лечении болезни. Список продуктов, чего нельзя употреблять при этом заболевании очень широк:

  • Копчености – из-за способа приготовления, сильный удар по печени и поджелудочной железе, как правило, такая нагрузка очередной шаг к болезни.
  • Грибы — сами по себе очень тяжелый продукт, и тяжело сказываются на работе сердца. А если среди хороших попадется и вредное растение, то нагрузки, и как следствие — тахикардии, избежать не получится.
  • Вредное питаниеКонсервы – очень жирные, поэтому вредны.
  • Продукты, содержание холестерина в которых превышает норму – этот элемент оседает на сердечную мышцу, тем самым нагружая ее работу.
  • Сметана – очень жирную нельзя.
  • Острая пища – сказывается на работе желудка, вследствие чего идет нагрузка на организм.
  • Жирные и жареные продукты – большое содержание холестерина, огромная нагрузка при переваривании.
  • Шоколад – высококалорийный продукт, содержит кофеин.
  • Соль.
  • Мучные изделия – нагрузка на желудок, как правило, впоследствии вызывает болезнь.
  • Алкогольные напитки – если пить алкоголь, то учащается сердцебиение и развивается артериальная гипертония.
  • Кофе – повышает давление, пульс.
  • Нельзя пить крепкий чай.

Также следует ограничить употребление тех продуктов, в состав которых входит большое количество углеводов.

Ведь углеводы очень тяжело перевариваются, тем самым создавая лишнюю нагрузку на организм.

к оглавлению ↑

Полезность некоторых продуктов не оценить

Что же касается того, что есть необходимо:

  • Молочные каши – легкие для переваривания, и богаты необходимыми витаминами.

  • Правильное питаниеМясо – свинина, телятина, курятина, должны готовиться только на пару. Практически не содержат углеводов и состоят только из белков.
  • Морская рыба – содержит в себе полезные белки.
  • Мед – хорошо расширяет кровеносные сосуды.
  • Грецкий орех – богат содержанием йода.
  • Фрукты:

    • виноград;
    • брусника;
    • яблоки;
    • апельсины;
    • финики;
    • персики.
  • Свежие овощи:

    • Правильное питаниекапуста;
    • баклажан;
    • морковь;
    • петрушка;
    • помидоры;
    • свекла.
  • Кисломолочные продукты:

    • молоко;
    • творог;
    • простокваша;
    • кефир.

В этих продуктах содержится огромное количество полезных минералов. Тут есть необходимые калий и магний, мышцы сердца укрепляются благодаря этим компонентам.

Нужно пить много жидкости. Постепенно увеличивая количество выпитого в сутки до 1,5–2 литров.

к оглавлению ↑

Примерное меню на неделю

Завтрак Обед Ужин Примечания
  1. Перед завтраком выпить стакан свежего сока: cмешанный (морковь, тыква, яблоко) или грейпфрутовый.
  2. Чередование каши. Геркулесовая, гречневая, перловая.
  3. Завтрак заканчивается либо некрепким чаем с медом, либо свежевыжатым соком. Напитки необходимо чередовать
  1. На первое блюдо – овощные салаты, либо супы.
  2. Второе блюдо: свежий зеленый салат.
  3. Третье блюдо: чередование мяса рыбы, курятины, телятины и овощей.
  4. Из напитков: либо свежевыжатый сок или чай с медом. В зависимости от того, что было на завтрак. Если был чай, то в обед сок.
  1. Биойогурт (без добавок).
  2. Обезжиренный творог.
  3. Сыр твердых сортов.
  4. Чай с медом.
  1. Готовка каши: 2 столовые ложки заливаются кипятком, настаивается полчаса. Гречку и перловку дополнительно довести до кипения. В геркулес добавляется курага и изюм (мелкими кусочками). В остальные каши добавляется немного оливкового масла.
  2. Овощной салат: тертые вареная свекла и  морковь, с добавлением нашинкованного лука, яблока и чуть квашеной капусты. Заправляется оливковым маслом.
  3. Зеленый салат: Нарезанные свежие огурцы, помидоры, листья салата. Зеленый лук, петрушка, укроп, чеснок.
  4. Рыба и мясо готовятся только на водяной бане. Жарить нельзя.
  5. Овощи:  Цветная капуста и брокколи. Томить на сковородке.
  6. Все блюда готовятся без соли.
  7. Между основными приемами пищи, делайте перекусы: орехи, фрукты.
  8. Вместо овощного сала, можно готовить супы: на легком курином бульоне. Состоящем в основном из овощей.
  9. Пить кофе запрещено.

Для лечения тахикардии необходимо выполнение многих условий. Что б одолеть болезнь, необходим целый комплекс мер. Тут и консультации с лечащим врачом, и выполнение назначенного лечения. Также необходима правильная диета, и дополнительные условия, для лечения.

Подушка здоровК дополнительному инновационному методу, можно отнести подушку медицинскую под названием «Здоров». Происходит лечение благодаря мелким шарикам, находящимся внутри подушки. Внутри они пустые, а верхушка покрыта органикой – кремневым слоем.

Работает это следующим образом. Шарики возвращают все тепло, полученное от тела. Использование «здоров», не имеет никаких противопоказаний. Ведь лечение происходит за счет тепла собственного тела человека. Все основано на эффекте физиотерапии.

Сердечные капилляры лучше работают, больше поступает питание к клеткам, происходит выздоровление. Со временем, возвращаются и нормальное давление, и правильный пульс, исчезают грудные боли, а сердечная мышца выздоравливает и начинает правильно работать.

Олег К. 68 лет. Доцент Владимирского государственного университета. В 2005 году, поступил в больницу с жалобами на учащенное сердцебиение, и болями в груди. Поставлен диагноз тахикардия сердца. Причины: излишний вес, и употребление кофе в большом количестве. Несколько месяцев пил только таблетки от учащенного сердцебиения.

После проведенных обследований, врач выписал следующее лечение. Прием лекарственных препаратов, специальная диета, отказаться от кофе. После нескольких месяцев лечения, ухудшение не наблюдалось.

Похожие статьи

Елена Демидова
Автор статьи:
Елена Демидова
Об авторе

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector