Варикозное расширение нижних конечностей имеет свои разновидности. Одной из них является ретикулярный варикоз, представляющий собой увеличенные мелкие подкожные и внутрикожные венозные сосуды. В медицинской терминологии это заболевание называется телеангиэктазией. В обыденном наречии название звучит как «сосудистые звездочки».
Чаще заболевание беспокоит женщин, но и у мужчин можно заметить рисунки звездочек, капиллярные сетки на ногах. Мелкий сосудистый рисунок чаще вызывает косметический дискомфорт, особенно, в летнее время. Ретикулярный варикоз нижних конечностей является результатом хронической формы венозной недостаточности.
Варикозное расширение оставляет на ногах паукообразные, линейчатые, сетчатые сплетения. Они могут быть одиночного или группового характера.
Основным проявлением ретикулярного варикоза является появление сеточек мелких вен. Но существуют и дополнительные признаки, как:
Неправильный образ жизни, выливающийся в несбалансированное питание, малоподвижный режим, чрезмерная увлеченность силовыми спортивными упражнениями на плечевой пояс и ноги, провоцируют появление признаков варикозного заболевания.
И организовать лечение варикоза даже в домашних условиях можно, если найти причину возникновения заболевания.
Среди причин риска находятся:
Чаще всего страдают дети, родители которых перенесли хроническую варикозную форму вен нижних конечностей. Лечить необходимо начинать с первых признаков проявления болезни.
Если вы решили вступить на путь борьбы с ретикулярным варикозом, то до того, как начать его лечить, необходимо устранить причинно-следственные связи, вызвавшие заболевание. В первую очередь надо поменять образ жизни, питание, снизить физические нагрузки.
Если работа требует долгого сидения или стояния на ногах постарайтесь в течение дня ежечасно совершать двигательные действия по 3-5 минут. Движения по сгибанию и разгибанию голени помогут нормализовать кровоток, повысить тонус стенок сосудов.
Авиценна: Движение может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство мира не заменит движения.
Лечение варикоза начинается дома с четкой оценки своего веса, двигательных возможностей и питания.
Излишний вес является большой стрессовой нагрузкой для организма. Лишние килограммы оказывают сильное давление на венозную магистраль ног. Отток крови из жировых отложений устремляется по множественным ответвлениям вен, что и фокусируется на поверхности кожных покровов.
Сбалансированное питание, ограничение приема некоторых продуктов, соблюдение правильной диеты, занятия физкультурой явятся методами борьбы с расширением вен.
Рекомендуется провести ревизию своей обуви, нижнего белья. Избавляйтесь от высоких каблуков, стягивающей и маломерной одежды, гольф, носков с резинками. Подобный гардероб будет стягивать определенные области тела, и препятствовать нормальному току крови по периферическим венам и создаст повышенное давление в сосудах.
Если появляется сиреневая сетка на ногах, в области бедер не стоит паниковать. Необходимо обратиться к специалисту и начать лечение. Для исключения рецидивов применяются комплексные профилактические меры:
Лечебными методами, используемыми для устранения ретикулярного варикоза, становятся: оперативный, медикаментозный, средства народной медицины, диетическое питание, физкультура и спорт.
Флебология эффективно использует для лечения варикозного расширения новейшие методы хирургии.
к оглавлению ↑Метод предусматривает введение в вену тонкой иглой склерозанта, устраняющего косметические дефекты на ногах. Средство склеивает вену, затем рассасывает ее.
Процедура проводится амбулаторно, не требует общего наркоза и занимает до 40 минут времени.
Как правило, делаются несколько сеансов, их количество зависит от распространения участка расширения вен.
Результат себя покажет через месяц после последней процедуры.
Удаление небольших ретикулярных венозных путей диаметром не более 0,3 мм производят путем лазерной фотокоагуляции. Процесс гарантирует полное устранение сосудистых звездочек и варикозных вен. Механизм удаления заключается в направлении лазерной энергии на расширение.
Действие лазера избирательное и воздействует только на зону патологического процесса, не касаясь окружающих здоровых тканей.
Соблюдение несложных правил поможет решить вопрос ретикулярного варикоза быстрее.
Физические упражнения. Должны быть регулярными и наполняться комплексными упражнениями, воздействующими на стенки вен, улучшая их тонус. Отличными методами будут занятия плаванием, велоспортом, гольфом, теннисом, футболом, хоккеем.
Физические упражнения не должны содержать прыжки и силовую нагрузку. Оптимальными упражнениями будут круговые вращения в тазобедренных, голеностопных суставах, упражнение «велосипед», переступание с пятки на носок.
Флебологи рекомендуют занятия йогой, больше ходить, ездить на велосипеде.
Вылечить расширение ножных вен в комплексном подходе помогут прогулки пешком в сторону салона красоты, шопинга, парковой зоны. Туристические походы по холмистой местности, купание в речке, собирание грибов — все принесет вам пользу. Водная среда самый настоящий природный лекарь, придаст тонус венозной системе и поспособствует активной работе мышечной системы ног.
к оглавлению ↑Лечить ретикулярный варикоз можно результативно нетрадиционной медициной. Такое лечение в домашних условиях проводится с помощью травяных настоев, примочек, компрессов и кремов. При этом устраняются явления варикозного расширения венозных путей.
Народные средства от варикоза могут применяться внутренне или наружно.
Для внутреннего применения готовится:
Для наружного использования:
Вылечить ретикулярный варикоз без диеты затруднительно. Жестких рамок для выбора продуктов не существует. Основную часть в меню занимают овощные, фруктовые салаты, ягоды и бобовые.
Ежедневно рекомендуются витаминные салаты из помидор, болгарского перца, зелени, капусты белокочанной, моркови, заправленных лимонным соком, оливковым маслом, зеленым луком и укропом.
Эти продукты содержат вещества, необходимые для эластичности стенок сосудов. Проросшие пшеничные зерна, овса и ржи, картофель, приготовленный в «мундире», чесночный соус, шиповник, черная смородина, крыжовник укрепляют не только венозную систему, но и провоцируют деятельность кишечника, способствует нормализации стула. Это имеет прямое отношение к профилактике варикозному расширению геморроидальных вен.
Для питья предпочтительны чай зеленый, выжатый сок, ягодный морс. В сутки необходимо выпивать жидкости до 2 л.
Соль провоцирует задержание жидкости и ведет к запорам, соответственно мешает вылечить варикозное заболевание.
Противопоказаны в меню:
Составляя меню диетического питания, не стоит увлекаться исключением «плохих» продуктов полностью и заменять их «хорошими». Лечить варикоз можно только комплексными методами.
Добавить комментарий