ДляСердца
О заболеваниях сердца и сосудов, профилактике и способах терапии
Каталог лекарственных препаратов
Советы нашего эксперта-диетолога для укрепления сердечной мышцы
Каталог препаратов
Нуждаетесь в консультации специалиста?
Можете задать вопрос нашему эксперту в режиме онлайн. Это бесплатно
Задать вопрос

Как правильно выбрать тренажер для человека, перенесшего инсульт?

Инсульт – это понятие, характеризующее внезапное нарушение мозгового кровообращения. Причины, вызвавшие такое патологическое состояние, различны. Одинаковы лишь последствия перенесенного заболевания.

ИнсультНеважно, что именно послужило развитию аномального процесса – инфаркт мозга или внутричерепное кровоизлияние, важнее предотвратить необратимые изменения, которые происходят в организме. Это бывает не под силу даже высококвалифицированному медицинскому работнику.

Более половины больных остаются инвалидами. Пятая часть пациентов нуждается в ежедневном постороннем уходе.

Период реабилитации в домашних условиях не менее значителен, чем стационарный этап медикаментозного лечения. Необходимо восстановить утраченные функции, а именно:

  • речь;
  • память;
  • зрение;
  • двигательную активность рук и ног.

Если устранить сенсорные дефекты представляется возможным только под наблюдением специалиста, то возобновить двигательную активность рук и ног можно без привлечения посторонних людей. Осуществляется это путем ежедневного многократного повторения заученных упражнений.

Тренажерный залНа данной стадии сложно будет обойтись без тренажеров. Эти устройства не только активизируют забытые способности, но и предотвращают развитие мышечной атрофии, а также улучшают кровообращение. Многие из них направлены на поддержание мышц опорно-двигательного аппарата после инсульта в тонусе, и изготавливаются на заказ, с учетом рекомендаций лечащего врача.

Существует возможность приобретения товара из вариантов, предложенных в специализированном магазине, нужно лишь точно знать, какие именно группы мышц требуют укрепления. В зависимости от желаемых требований, которым должна отвечать медицинская техника, выбирается тот или иной вид устройства.

Виды тренажеров в соответствии с группами мышц, нуждающимися в укреплении

Следует отчетливо понимать, что организм у каждого человека своеобразен. Наряду с этим, и восстановительные способности у всех индивидуальны. В период реабилитации после мозгового удара разным людям требуются и различные устройства, предназначенные для определенных тренировок.

  1. Тренажер для ходьбыСамая популярная группа – это тренажеры для ходьбы. Чаще всего, после инсульта страдают мышцы ног. Бывают случаи, когда поражена только одна конечность. Но данный факт не отменяет необходимости реабилитации ног. Синхронизация движений между здоровыми и больными конечностями должна быть восстановлена в полном объеме.
  2. В отдельную группу следует выделить тренажеры по типу велосипедных. Велотренажер обеспечивает одновременную нагрузку для рук, ног и спины. Принципиальное отличие от механизмов, позволяющих восстанавливать функции ходьбы, это то, что велотренажер осуществляет выполнение упражнений из положения сидя. Оснащение устройств электродвигателем позволяет использовать велотренажер даже человеку, пребывающему в состоянии минимальной двигательной активности.
  3. Последняя группа объединила в себя многочисленные аксессуары и принадлежности для использования в период реабилитации после инсульта. Сюда входят эспандеры, скакалки, массажеры, приспособления для развития мелкой моторики рук.

Значительное свойство специализированных тренажеров заключается в возможности регулирования интенсивности нагрузки.

Это является немаловажным фактором на стадии реабилитации.

Возможно ли посещение фитнесс-клуба?

Когда острый период после инсульта будет преодолен, а пациент окрепнет и наберется сил, можно будет перейти от занятий на индивидуальном устройстве к посещению финесс-клубов и спортивных центров.

Беговая дорожкаКонечно же, определить вероятность перехода и напряженность занятий может только лечащий врач. Но если разрешение получено и все рекомендации внимательно выслушаны, то можно смело приступать к тренировкам.

Прекрасно подойдут беговая дорожка, велотренажер, устройства, регулирующие амплитуду движений рук и ног. Начинать выполнение упражнений следует с 10-20 минут, постепенно увеличивая время занятий до одного часа.

Не стоит перенапрягаться и заставлять организм работать на износ. Восстановление после инсульта – не тот случай. Нужно постараться не навредить своему телу.

Важные аспекты посещения финесс-клуба, которыми не стоит пренебрегать:

  • Ходьба в тренажереНезависимо от того, какой тренажер был выбран, важно, чтобы он был оснащен поручнями, позволяющими в необходимый момент осуществить фиксацию рук.
  • Целесообразнее отдать предпочтение в пользу механизмов, оборудованных кардиомониторами. Данная мера предотвратит от вероятного повышения артериального давления и учащения сердцебиения, что важно избегать в период реабилитации после инсульта.
  • Лучше на первые тренировки пригласить доктора. Грамотные советы медицинского работника уберегут от нежелательных последствий. Если присутствие лечащего врача не представляется возможным, то желательно пребывание в спортивном зале вместе с личным тренером или близким родственником. Главное, не оставлять больного в одиночестве на длительное время.

Сравнительная стоимость на тренажеры в Москве и Санкт-Петербурге. Если говорить о специализированных устройствах, то заказ индивидуального оборудования обойдется недешево. Ролятор-ходунки, с опорой для рук и ног, будут стоить от 12000 до 14000 рублей как в Москве, так и в Санкт-Петербурге.

ХодункиБолее дешевые аналоги, не оснащенные электродвигателем, имеют цену от 2500 до 4500 в Москве, и от 3000 до 5000 в Санкт-Петербурге. А вот вертикализаторную стойку дешевле приобрести в Петрограде. Цена варьируется от 13500 до 15500 рублей.

Покупка того же самого механизма в столице предусматривает траты от 15500 до 18500. Самыми дорогостоящими являются тренажеры для рук и плечевого пояса. В обеих областях стоимость на такие механизмы составит от 39000 до 42000 рублей.

Среднюю позицию заняли педальные механизмы для ног. Ценовой диапазон выражен суммами от 7500 до 9500 тысяч рублей. Если индивидуальные механизмы имеют актуальность только в первые полгода восстановления, то обычный спортивный инвентарь будет полезен долгие годы для всех членов семьи.

Для удобства интернет-пользователей, сравнительная стоимость тренажеров для укрепления мышц рук и ног представлена в таблице.

Вид оборудования Название Особенности эксплуатации Цена в Москве Цена в СПб.
Велотренажер Body Sculpture Магнитная система распределения нагрузки, позволительный вес до 100 кг, встроенный кардиодатчик. 9960 10270
Велотренажер Sport Elite Ременная система нагрузки, автономный тип работы, возможность регулирования угла наклона руля. 5330 5450
Велотренажер Torneo Vita Навигационная панель,10 уровней нагрузки, 6 параметров тренировки, автобалансировка, датчики измерения пульса. 14999 13380
Беговая дорожка Dender Smart Складывающаяся конструкция, возможность учета дистанции, сжигаемых калорий, проведенного на тренажере времени. 24990 24990
Беговая дорожка Carbon Fitness 13 тренировочных режимов, в том числе и ручной, регулирование уровня полотна в трех положениях, сенсорный дисплей. 32890 29790
Силовая скамья Oxygen Максимально допустимый вес пользователя 140 кг, множество функций, а именно:

  • жим штанги;
  • жим гантелей;
  • возможность выполнения упражнений из положений лежа и сидя;
  • силовые нагрузки, обеспечивающие равномерное укрепление мышц конечностей верхнего и нижнего пояса.
15890 17650
Силовой тренажер Домашний стадион Неограниченная масса тела пользователя, возможность тренировки грудных мышц, мышц пресса и спины, мышц рук и ног, наличие утяжелителей весом до 45 кг 45131 45000

В завершение хочется сказать несколько слов о важности морального состояния пациента. Психологический настрой человека, находящегося на этапе реабилитации, может повернуть процессы восстановления в противоположную сторону.

Главное, не лениться, не пропускать занятий и уверенно двигаться вперед к намеченной цели.

Каждый маленький шаг на пути пересиливания самого себя продвигает этапы реабилитации на новый уровень, а негативные последствия оставляет позади.

Инсульт — не вердикт, инсульт – это диагноз, от которого, при проявленных настойчивости и упорстве, не останется и следа.

Похожие статьи

Елена Демидова
Автор статьи:
Елена Демидова
Об авторе

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector