Малиной обыкновенной ученые привыкли называть растение (кустарник) дикорастущего типа, часто встречающийся в лесистой местности. А благодаря усилиям селекционеров все мы привыкли употреблять в пищу множество различных сортов, такого растения, как малина садовая.
При этом ни для кого не является тайной, что малина обладает строго индивидуальным вкусом, запахом, а также множеством полезных и даже целебных свойств. Люди издревле привыкли использовать не только плоды рассматриваемого растения, но также листья, ветви. А все потому, что данное растение содержит в себе полезнейшие эфирные масла, целый набор полезных сахаров – глюкозу, фруктозу, пентозу.
Ягоды этого растения хорошие хозяйки заготавливают впрок с помощью морозильной камеры, сушилки либо посредством приготовления вкусных морсов, джемов или варенья. Иногда хозяйки предпочитают готовить из вкусных ягод сок, мармелад, компот и прочие блюда.
Но, самое главное заключается в том, что малина – это чуть ли не единственная ягода, которая практически не теряет своих целебных свойств при различных видах тепловой обработки.
В сегодняшней публикации нам хочется поговорить о том, как малина влияет на артериальное давление человека – понижает его ягода или все-таки повышает?
Все мы знаем, что сфера использования малины (ее ягод, веточек, листьев или цветков) невероятно обширна:
То, что малина самым позитивным образом воздействует на сердечно-сосудистую систему человека, знают многие. Остается теперь только понять, как эта ягода воздействует на артериальное давление человека – повышает его или все-такие понижает?
Оказывается, малина содержит в себе магний, витамины групп A, PP, E, B, а также С. Именно эти вещества позволяют растению мягко корректировать состояние нервной системы человека, улучшать самочувствие во время стрессов, депрессий, бессонницы.
За счет такого состава данная ягода обладает мощным мочегонным и потогонным эффектом, в существенной мере укрепляет сосудистое русло человека. Именно эти вещества, также самым позитивным образом воздействуют на иммунную систему, давление, сердечно-сосудистую систему в целом.
Если говорить о том, повышает или понижает описываемое средство давление – то правильнее, в данном случае, будет сказать – мягко корректирует. Ягода малины, при склонности человека к периодическому увеличению показателей давления, его умеренно понижает. А при периодически пониженном давлении – наоборот, умеренно повышает.
Но вот использовать рассматриваемые плоды, как лекарственное средство (вместо таблеток, назначенных врачом), которое понижает/понижает давление при гипертоническом/гипотоническом кризе все же не получится, поскольку это растение не обладает мгновенным эффектом коррекции показателей АД.
Мочегонные и потогонные свойства малины, магний и богатый витаминный состав, способность укреплять сосудистые стенки, действительно, воздействуют на организм человека так, что любой малиновый рецепт повышает или понижает (корректирует в нужную сторону) давление, но только при регулярном (длительном) приеме рассматриваемого средства.
к оглавлению ↑Как уверяют практикующие врачи, в современной медицине крайне сложно найти такое заболевание, при котором полезные малиновые рецепты были бы неуместными. Дело в том, что те или иные варианты использования плодов бывают очень кстати при следующих патологических состояниях:
к оглавлению ↑Тем не менее, несмотря на столь широкий спектр заболеваний, при которых использование малины более чем уместно, без консультации доктора включать такие плоды в свой рацион при серьезной патологии, категорически недопустимо.
Вполне понятно, что малину можно кушать совершенно никак ее не готовя. А можно при необходимости готовить вкусные и полезные снадобья на основе таких ягод. Наиболее популярными рецептами от давления можно считать следующие:
Однако, выбирая любые вкусные рецепты с добавлением малины, для борьбы с каким-либо конкретным диагнозом, правильнее детально проконсультироваться с врачом.
к оглавлению ↑Несомненно, бывают ситуации, когда ограничивать или даже исключать употребление этого вкусного средства остро необходимо. Речь идет о случаях, когда данная ягода способна нанести вред организму.
А именно:
Сомневаясь, есть ли у вас те или иные противопоказания к употреблению малины, об этом можно спросить у вашего врача. Именно доктор поможет разобраться в том, как именно употреблять вкусное целебное средство, не вредя своему организму. Доверяйте медикам и будьте здоровы!
Добавить комментарий