Способны ли ягоды малины влиять на давление человека?

Малиной обыкновенной ученые привыкли называть растение (кустарник) дикорастущего типа, часто встречающийся в лесистой местности. А благодаря усилиям селекционеров все мы привыкли употреблять в пищу множество различных сортов, такого растения, как малина садовая.

При этом ни для кого не является тайной, что малина обладает строго индивидуальным вкусом, запахом, а также множеством полезных и даже целебных свойств. Люди издревле привыкли использовать не только плоды рассматриваемого растения, но также листья, ветви. А все потому, что данное растение содержит в себе полезнейшие эфирные масла, целый набор полезных сахаров – глюкозу, фруктозу, пентозу.

Ягоды этого растения хорошие хозяйки заготавливают впрок с помощью морозильной камеры, сушилки либо посредством приготовления вкусных морсов, джемов или варенья. Иногда хозяйки предпочитают готовить из вкусных ягод сок, мармелад, компот и прочие блюда.

Но, самое главное заключается в том, что малина – это чуть ли не единственная ягода, которая практически не теряет своих целебных свойств при различных видах тепловой обработки.

В сегодняшней публикации нам хочется поговорить о том, как малина влияет на артериальное давление человека – понижает его ягода или все-таки повышает?

Малиновые ягоды и показатели АД

Все мы знаем, что сфера использования малины (ее ягод, веточек, листьев или цветков) невероятно обширна:

• поскольку растение содержит в себе салициловую кислоту, его применяют в качестве мощного жаропонижающего средства;
• из-за содержания большого количества органических кислот, полезнейшей клетчатки и мелких косточек, такие ягоды можно рекомендовать для улучшения пищеварения, стимуляции обмена веществ и похудения;
• бета-ситостерин, содержащийся в описываемых ягодах, способен активно бороться с опасным холестерином и, значит, растение может применяться, как прекрасное профилактическое средство, не допускающее развитие атеросклероза, инфаркта миокарда, инсульта;
• содержание пектинов в ягодах способствует очищению нашего организма от опаснейших токсинов, соли тяжелых металлов, даже радионуклидов;
• наличие фолиевой кислоты железа и меди в ягоде, позволяет использовать это средство при анемиях и иных заболеваниях кроветворящей системы.

То, что малина самым позитивным образом воздействует на сердечно-сосудистую систему человека, знают многие.  Остается теперь только понять, как эта ягода воздействует на артериальное давление человека – повышает его или все-такие понижает?

Оказывается, малина содержит в себе магний, витамины групп A, PP, E, B, а также С. Именно эти вещества позволяют растению мягко корректировать состояние нервной системы человека, улучшать самочувствие во время стрессов, депрессий, бессонницы.

За счет такого состава данная ягода обладает мощным мочегонным и потогонным эффектом, в существенной мере укрепляет сосудистое русло человека. Именно эти вещества, также самым позитивным образом воздействуют на иммунную систему, давление, сердечно-сосудистую систему в целом.

Если говорить о том, повышает или понижает описываемое средство давление – то правильнее, в данном случае, будет сказать – мягко корректирует. Ягода малины, при склонности человека к периодическому увеличению показателей давления, его умеренно понижает. А при периодически пониженном давлении – наоборот, умеренно повышает.

Но вот использовать рассматриваемые плоды, как лекарственное средство (вместо таблеток, назначенных врачом), которое понижает/понижает давление при гипертоническом/гипотоническом кризе все же не получится, поскольку это растение не обладает мгновенным эффектом коррекции показателей АД.

Мочегонные и потогонные свойства малины, магний и богатый витаминный состав, способность укреплять сосудистые стенки, действительно, воздействуют на организм человека так, что любой малиновый рецепт повышает или понижает (корректирует в нужную сторону) давление, но только при регулярном (длительном) приеме рассматриваемого средства.

При каких заболеваниях уместно использование ягод?

Как уверяют практикующие врачи, в современной медицине крайне сложно найти такое заболевание, при котором полезные малиновые рецепты были бы неуместными. Дело в том, что те или иные варианты использования плодов бывают очень кстати при следующих патологических состояниях:

• всех вариантах болезней дыхательных путей – орз, гриппе, ангине, фарингите, бронхите, воспалении легких и пр.;
• многочисленных заболеваниях органов пищеварения –гастрите, панкреатите;
• токсических поражениях организма, в том числе при симптомах интоксикации;
• анемия;
• ВСД, иные неврологические проблемы;
• аритмии, скачки давления, атеросклероз, гипертония, гипотония, ибс;
• даже сахарный диабет.

Тем не менее, несмотря на столь широкий спектр заболеваний, при которых использование малины более чем уместно, без консультации доктора включать такие плоды в свой рацион при серьезной патологии, категорически недопустимо.

Вкусные малиновые рецепты от давления

Вполне понятно, что малину можно кушать совершенно никак ее не готовя. А можно при необходимости готовить вкусные и полезные снадобья на основе таких ягод. Наиболее популярными рецептами от давления можно считать следующие:

1. Отвар малины, черноплодной рябины и шиповника с медом. Плоды указанных растений берутся в равных пропорциях. Завариваются из расчета 100 грамм сырья на 250 миллилитров воды. После того как отвар готов к нему добавляют мед по вкусу. Для коррекции показателей АД такой отвар можно принимать трижды в день по пол стакана.
2. Смесь малины и рябины. Прекрасно помогает справиться с симптомами гипертонии смесь малины и рябины, приготовленная следующим образом: по50 грамм указанных плодов, растирают со столовой ложкой сахара. Снадобье хранят в холодильнике. Принимают по одной чайной ложке пять раз за сутки.
3. Чай из веточек малины. Если регулярно добавлять в обычный чай несколько веточек растения – это также будет мягко корректировать показатели вашего давления.

Однако, выбирая любые вкусные рецепты с добавлением малины, для борьбы с каким-либо конкретным диагнозом, правильнее детально проконсультироваться с врачом.

Противопоказания к употреблению средства

Несомненно, бывают ситуации, когда ограничивать или даже исключать употребление этого вкусного средства остро необходимо. Речь идет о случаях, когда данная ягода способна нанести вред организму.

А именно:

• При аллергических реакциях на малину, когда вещества входящие в состав ягоды плохо переносятся организмом.
• При нарушениях функционирования мочевыделительной системы. Поскольку данная ягода обладает мощным мочегонным эффектом, ее не следует принимать при почечной недостаточности, например, или иных опасных поражениях почек.
• При язвенной болезни и остром гастрите.
• С осторожностью принимать ягоды следует детям, беременным женщинам и кормящим грудью молодым мамам.

Сомневаясь, есть ли у вас те или иные противопоказания к употреблению малины, об этом можно спросить у вашего врача. Именно доктор поможет разобраться в том, как именно употреблять вкусное целебное средство, не вредя своему организму. Доверяйте медикам и будьте здоровы!