ДляСердца
О заболеваниях сердца и сосудов, профилактике и способах терапии
Каталог лекарственных препаратов
Советы нашего эксперта-диетолога для укрепления сердечной мышцы
Каталог препаратов
Нуждаетесь в консультации специалиста?
Можете задать вопрос нашему эксперту в режиме онлайн. Это бесплатно
Задать вопрос

Вечернее повышение давления: причины и лечение

Гипертония встречается достаточно часто у людей. Это заболевание требует обязательного лечения, потому что именно артериальное давление является причиной инфарктов и инсультов. От чего же зависят показатели тонометра?

От работы человека, от его образа жизни, а также, конечно, от состояния сердечнососудистой системы. Но почему же давление поднимается именно к вечеру? Доктора называют много причин, количество которых возрастает.

Кто чаще всего страдает от такого недуга?

От высоких показателей тонометра не застрахован никто. Но есть определенные категории людей, которые являются в так называемой зоне риска.

Вред перееданияЧаще всего скачки наблюдаются у таких категорий:

  • курильщики;
  • любители горячительных напитков;
  • люди с избыточным весом;
  • люди с болезнями почек или черепно-мозговой травмой.

Также может повышаться давление у пожилых людей, и у тех, кто предрасположен к такому состоянию на генетическом уровне.

к оглавлению ↑

Из-за чего могут подскочить показатели?

Существует ряд самых распространенных причин того, что артериальное давление может повышаться к вечеру. Почему возникает такое состояние?

  • СтрессСтрессовая ситуация. Если человек на протяжении дня подвергался влиянию стрессовых ситуаций, и находился в состоянии постоянного нервного напряжения, то вечером у него начнет болеть голова, а давление отклонится от нормы. Научно данная ситуация объясняется, как изменение биологического ритма, что подразумевает нарушение всех нормальных процессов жизнедеятельности человека вследствие дневных потрясений. Ни в коем случае нельзя игнорировать подобную ситуацию.
  • Неправильное питание. Холестериновые бляшки на стенках сосудов – это причина повышенного давления. Они возникают из-за того, что человек часто неправильно питается. Он употребляет в пищу много жирных продуктов, а вот фрукты и овощи не являются ежедневной едой. Холестериновые бляшки приводят к тому, что сосуды сужаются. Днем организм тратит все силы, чтобы нормализовать кровоток. А вот вечером эти силы на исходе. Именно поэтому тонометр может показать вам высокие показатели. Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, необходимо как можно раньше начать питаться сбалансировано.
  • СтрессыСидячий образ жизни. Физические нагрузки могут немножко снизить влияние стресса на организм, вывести токсины и шлаки, избавиться от лишнего холестерина. Если человек занимается спортом, то его сосуды становятся более эластичными. Если же для вас физические нагрузки неприемлемы, то к вечеру ваш организм устает и работает из последних сил.
  • Употребление кофе и алкогольных напитков. Если днем выпить много алкоголя, кофе или чая, то вечером показатели тонометра будут выше нормы. Продукты, что образовываются в результате распада напитков с кофеином или спиртом, способны вызывать спазмы сосудов. Результатом этого является появление симптоматики гипертонической болезни: пульсирующая боль в затылке и височной части головы, слабость в мышцах, частое сердцебиение.
  • Курение и неблагоприятная экологическая ситуация. Если в начале дня организм еще не испытывает последствий отравления табачным дымом, выхлопными газами, испарениями, то к вечеру вредоносные вещества накапливаются. Они действуют на организм так, что сужаются сосуды, а из-за этого растет давление, болит голова.

к оглавлению ↑

Что делать, чтобы снизить давление в вечернее время?

Если вечером поднимается давление, то этому есть какая-то причина. Люди, страдающие гипертонией, всегда готовы к скачкам давления. А вот что же делать тем, для кого то, что давление поднимается, является новинкой?

Первым делом нужно удостовериться в том, что причиной плохого самочувствия является именно повышение давления, а не что-либо другое.

Если у вас нет возможности измерить его, то не расстраивайтесь. Существует ряд признаков, которые характеризуют гипертоническое состояние:

  • Обморочное состояниеболит голова в затылочной части;
  • общая слабость организма;
  • учащенное сердцебиение;
  • кружится голова;
  • появление тревоги непонятного происхождения;
  • дискомфорт в области сердца.

Важно, что совсем необязательно, чтобы у вас были все симптомы, достаточно отметить несколько. Не игнорируйте подобное состояние. Потому что высокое артериальное давление является причиной инфарктов, инсультов, проблем с почками, а также многих других заболеваний.

Если вы поняли, что вечером у вас подскочило давление, то действовать следует таким образом:

  • Вызвать доктора.
  • Вызов врачаПринять лежачее состояние или просто сесть, чтобы дать организму расслабиться.
  • Если вы находитесь в помещении, то нужно открыть окно или дверь, чтобы свободно поступал свежий воздух.
  • Принять 30 капель какого-нибудь успокоительного препарата, например, валерианы, корвалола, валокордина.
  • Лекарственные препараты для гипертоников должны быть в аптечке. Это средства на основе каптоприла.

При повышении давления главнее всего сохранять спокойствие. Излишняя тревожность только усугубит ситуацию.

Если вы заметили, что давление зашкаливает очень часто, то следует проконсультироваться с доктором, чтобы узнать почему это происходит. Это может быть врач-терапевт или невролог.

Они назначат необходимое обследование, чтобы выяснить точную причину повышения давления и понять, как должно проходить лечение.

Важно понимать, что сердце и сосуды – это самые важные органы в человеческом организме. Поэтому к их состоянию ни в коем случае нельзя относиться с легкомыслием. От серьезных проблем со здоровьем вас убережет только своевременное обращение к врачу.

Похожие статьи

Елена Демидова
Автор статьи:
Елена Демидова
Об авторе

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector