ДляСердца
О заболеваниях сердца и сосудов, профилактике и способах терапии
Каталог лекарственных препаратов
Советы нашего эксперта-диетолога для укрепления сердечной мышцы
Каталог препаратов
Нуждаетесь в консультации специалиста?
Можете задать вопрос нашему эксперту в режиме онлайн. Это бесплатно
Задать вопрос

Способы измерения давления без тонометра

Заболевания сердечно-сосудистой системы стоит на лидирующих позициях среди всех недугов человека. Каждый человек сталкивался с ситуацией, когда одолевает общая слабость, сопровождающаяся острой головной болью, наблюдается онемение пальцев, появление «мушек» перед глазами.

Люди, которые страдают частыми скачками артериального давления, знают эти признаки и могут с уверенностью определить, что причиной этому его пониженные или повышенные показатели.

Убедиться и проверить это можно с помощью специального прибора – тонометра. Он определяет показания давления за считанные секунды. Но что делать, если под рукой его просто нет? Можно ли это сделать без него?

Как измерить АТ без использования приборов?

Современная медицина на вопрос «Как измерить давление без тонометра?» ответит однозначно, что никак. Любой медицинский работник найдет тысячу доводов в пользу тонометра. И в чем-то он будет прав, так как именно этот прибор сможет четко и правильно измерить показатели артериального давления. Поэтому другие способы врачи не рекомендуют к использованию, хотя слышали о них очень много, и, наверняка, сами их испробовали.

Совсем по-другому о таких методах измерения давления без применения специального прибора говорит народная медицина.

Она в своем арсенале знает способы точного определения давления:

  • с помощью маятника и линейки;
  • по пульсу человека.
МаятникиПульсЛинейка
к оглавлению ↑

Правила поведения перед процедурой

Следует отметить, что перед началом проведения измерения и при помощи тонометра,  и народных способов необходимо придерживаться определенных правил, которые помогут показать истинную картину состояния этого показателя:

  1. Полезная заметкаПеред измерением необходимо находиться в покое. За минуту до этого примите позу, в которой будет проводиться процедура, и постарайтесь не двигаться до окончания измерения. В этот период лучше даже не разговаривать.
  2. За час до проведения измерений не употребляйте напитков, которые влияют на повышение или понижение давления (кофе, крепкий чай, спиртное).
  3. Руку перед измерением освободите от одежды.
  4. Посетите туалет.

Соблюдая такие простые правила, вы добьетесь истинных показателей измерения.

к оглавлению ↑

Что нужно для измерения?

Для того чтобы узнать свое артериальное давление без применения тонометра, необходим секундомер (для измерения по пульсу) и линейка (сантиметр), иголка с ниткой (выступает в роли маятника).

Такие нехитрые приспособления есть в каждом доме без исключения, и могут стать хорошим помощником в быстром определении показателей давления при плохом самочувствии.

к оглавлению ↑

Алгоритм проведения измерений по пульсу

Много споров возникает по поводу того, на какой руке лучше производить замер. Уже доказано, что лучше брать во внимание показания на обеих руках. Так как разница в несколько уровней артериального давления может говорить о серьезных проблемах и необходимости срочного лечения.

Измерение давления по пульсу – это простая методика, которая используется людьми во всем мире и считается одной из самых эффективных. Основным правилом этого способа является научиться засекать время и правильно делать математические вычисления.

  • Подготовьтесь к началу измерения, как это указано выше.
  • Положите рядом механические часы.
  • Обратите вниманиеПостарайтесь 2–3 минуты расслабиться, можно подумать о чем-то приятном, это поможет максимально быстро успокоить нервную систему.
  • Уберите все возможные стягивающие руку детали (манжеты, браслеты и т.д.).
  • Аккуратно положите указательный и средний пальцы правой руки к левому запястью и нащупайте ваш пульс.
  • Просчитайте количество ударов за полминуты.
  • Полученный результат умножаем на два и получаем цифру, которая помогает определить давление.

Нормальными считаются показатели, если полученная цифра находится в пределах от 60 до 80 ударов за минуту.

Если это результат ниже 60 – давление понижено и наоборот, выше 80 – повышено.

Не забываем об измерении на обеих руках. Поэтому проводим эту процедуру еще раз на другой руке.

к оглавлению ↑

Алгоритм определения показателей с помощью маятника и линейки

Чтобы вымерять артериальное давление, в народе также используют линейку и маятник, в качестве которого может быть любой металлический предмет на нитке (игла, кулон, кольцо и т. д.). Измерения проводят в следующей последовательности.

  • Способ измеренияСобираем все необходимые предметы, и стараемся расслабить нервную систему.
  • Освобождаем руку от запястья до локтя от одежды, при этом избегаем возможного сдавливания сосудов.
  • На внутреннюю сторону руки ложем линейку длиной до 25 см. Ноль должен начинаться от запястья.
  • Другой рукой берем маятник и медленно подносим к шкале линейки как можно ближе, и, не касаясь ее, ведем от нуля по возрастанию. Делать это нужно медленно и внимательно следить за маятником.

В процессе этого вы дважды заметите разное поведение маятника. Вам необходимо запомнить, на какой отметке линейке эти колебания были зафиксированы. Это и будут нужные нам цифры (первая показывает нижнее давление, вторая – верхнее), которые нужно умножить на 10.

к оглавлению ↑

Насколько верны такие результаты?

Сказать о точности таких измерений довольно трудно. На их показания действует очень много факторов, которые могут быть интерпретированы неправильно. Такие способы измерения больше подходят для быстрого определения давления, когда под рукой нет измерительного прибора, а человек чувствует общее недомогание или характерные головные боли.

Для людей с постоянными скачками показаний артериального давления такие способы использовать постоянно не рекомендуют, им просто необходимо дома иметь свой тонометр.

к оглавлению ↑

 Внешние признаки отклонений в давлении

Важным этапом в диагностике повышенного или пониженного давления являются его характерные признаки, которые должен знать каждый. Нормальными показаниями давления считаются 120/70. С возрастом они могут изменяться.

Для каждого человека есть свои пределы нормального артериального давления:  у кого-то они выше указанной нормы, у кого-то ниже. Но любое отклонение от нормы приводит к появлению характерных симптомов. Их наличие – это прямой повод к измерению артериального давления, и в соответствии с результатом показаний назначается терапия.

Характерными признаками повышенного давления являются:

  • Тяжелое сердцебиениетошнота;
  • отдышка;
  • повышенное сердцебиение;
  • чувство тревоги;
  • потемнение в глазах, которое быстро проходит;
  • головная боль и головокружение.

Это явные признаки гипертонии, и если диагноз подтверждается показаниями измеренного давления, то необходима срочная терапия.

Характерными признаками обратного процесса (гипотонии) являются:

  • Обморочное состояниесостояние сонливости;
  • ухудшение координации;
  • тошнота;
  • головные боли в затылке;
  • слабое сердцебиение.

Если появляются такие признаки – немедленно произведите замеры артериального давления с помощью тонометра или если его не оказалось под рукой с использованием одного из вышеуказанных методов.

Запомните, что замеры народными способами не всегда показывают точные результаты, так как на их измерение влияет очень много факторов.

Поэтому позаботьтесь о своем здоровье: если возникли явные симптомы гипер- или гипотонии — обратитесь к лечащему врачу.

Похожие статьи

Елена Демидова
Автор статьи:
Елена Демидова
Об авторе

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector