Как имбирь может влиять на показатели артериального давления?

Скачки артериального давления возникают практически у каждого второго человека. По данным многочисленных исследований, ни медикаменты, ни народные средства не помогают полностью избавиться как от гипотонии, так и от гипертонии. Скачки давления могут возникать при изменении погодных условий, непредвиденных физических нагрузках, стрессовых ситуациях.

Бытует мнение, что для нормализации давления можно использовать имбирь, который обладает многими лечебными свойствами. Благодаря входящим в его состав веществам, разжижается кровь, нормализуется кровообращение, расслабляется мышечный аппарат, воздействующий на сосуды. Действительно ли влияет имбирь на уровень давления, разберем подробнее.

Польза и химический состав

Имбирь относится к многолетним травянистым растениям, растущим в западной части Индии и Юго-Восточной Азии. В пищевой индустрии имбирь применяется как пряность, придающая блюдам особый аромат и островатый вкус. Еще в древние времена наши предки знали о целебных свойствах такого растения. Оно считается неким «противоядием», ведь входящее в его состав вещество джинджерола помогает лечить даже онкологические заболевания.

Имбирь богат такими полезными элементами:

• липидами;
• крахмалом;
• различными витаминами и минералами: (аскорбиновой кислотой, В1 и В2, А, фосфором, кальцием, магнием, селеном, железом и цинком, натрием, калием);
• эфирными маслами;
• такими полезными микроэлементами, как цинеол, цитрал, борнеол, камфин;
• аминокислотами (лизин, фенилаланин, метионин).

Такой богатый химический состав корня позволяет оказывать на организм следующие полезные воздействия:

1. Так же как и чеснок, такой плод обеспечивает борьбу с различными патогенными микроорганизмами, способствует улучшению состояния иммунной системы и повышению ее защитной функции, нормализации процесса пищеварения. Среди остальных свойств имбиря стоит отметить отхаркивающее и болеутоляющее.
2. Для женщин имбирь полезен при болезненных менструациях и как успокаивающее средство. В период беременности чай из такого корня помогает уменьшить интенсивность симптомов токсикоза. Если женщина не может забеременеть, на помощь также придет имбирь и сделанные из него народные средства, в частности хроническое воспаление яичников и спайки можно излечить таким способом.
3. Те вещества, которые входят в состав растения, обеспечивают лишь положительное влияние на сердце и сосуды во всем организме. Благодаря витаминам А, Е, аскорбиновой кислоте и селену нормализуется состояние сосудов, повышается их защитная функция, что помогает предотвратить разрушающие воздействие на них различных негативных факторов. С помощью калия и магния, которые содержатся в имбире, укрепляется сердечная мышца, снижается риск ее истончения и разрыва.
4. Благодаря тому, что полноценно очищаются кровеносные сосуды, улучшается память и снижается риск развития атеросклероза. Входящие в состав имбиря вещества помогают насытить кровь достаточным объемом кислорода, что жизненно необходимо при развитии многих сердечных заболеваний.

5. Многолетнее растение нормализует баланс кислот омега-3 и омега-6, что обеспечивает и нормализацию уровня холестерина в крови. Оно способствует разжижению крови по типу действия препарата Аспирин. При этом снижается риск тромбообразования, нагрузка на кровеносные сосуды и тем самым обеспечивается нормализация артериального давления.

   Точно сказать, помогает имбирь повысить давление либо понизить его, невозможно, это зависит от индивидуальных особенностей организма и дополнительных компонентов выбранного средства. Целесообразнее сказать, что растение способствует его нормализации. Особенно важно его употребление людям старческого возраста, которые наиболее подвержены различным сердечно-сосудистым заболеваниям, включая образование тромбов в сосудах.

Народные рецепты

В том случае, если лечащий врач одобрил применение имбиря для нормализации артериального давления, в домашних условиях можно сделать лечебные средства на его основе. В любом случае, это лишь вспомогательная методика, которая дополняет основную терапию и не освобождает человека от соблюдения назначенных лечащим врачом предписаний.

Растение можно использовать как в свежем виде, так и в сушеном или маринованном. Рассмотрим некоторые рецепты с имбирем при повышенном давлении:

1. Корень мелко натереть на терке или порезать (можно взять готовый порошок) и добавлять в процессе приготовления блюд в качестве приправы. Это может быть выпечка, десерты, первые и вторые блюда.
2. Можно приготовить чай из имбиря, который пьют в утренние часы. Делают его так: 2 ч. л. растения, предварительно нарезанного, заливают кипятком и оставляют настаиваться на протяжении 15 минут. Готовое средство употребляют не спеша, мелкими глотками. Для улучшения вкуса и повышения полезных свойств в чай можно добавить мед или лимон.
3. Имбирный чай приготавливают и в комплексе с кардамоном. В равном соотношении измельченные ингредиенты перемешивают, после берут 1 ч. л. порошка и заливают кипятком в объеме 1 стакана. Средство томят на водяной бане в течение 20 мин. После остывания чай употребляют 2 раза в день по 100 мл за раз после приема пищи.
4. Можно приготовить имбирную пасту на основе меда. Имбирь мелко натирают и добавляют в порошок не густой мед в соотношении 1:1. После тщательного перемешивания пасту употребляют внутрь по утрам на голодный желудок в объеме 1 ч. л. за раз.

Если давление понижено, приготовление чаев будет немного отличаться. Как правило, в таких рецептах имеется не один ингредиент, то есть только имбирь, а несколько. В данном случае полезным будет напиток с использованием измельченного имбиря, эвкалиптового меда и перца чили. Чай употребляют на протяжении 7 дней 3 раза в день после еды. Также имбирь можно употреблять в сыром виде, съедая небольшой кусочек с медом или сахаром.

В случае частых скачков артериального давления можно принимать ежедневные ванны для ног с добавлением имбирного настоя. Приготавливают его так: корень растения мелко натирают теркой и заливают кипятком в объеме 1 стакана. После настаивания на протяжении получаса готовое средство процеживают и добавляют в ванночки. Благодаря такой процедуре можно добиться расширения сосудов, усиления в них кровотока и стабилизации кровяного давления.

Меры предосторожности

В силу того, что у разных людей может быть различная реакция организма на такой растительный продукт, использовать его самостоятельно не рекомендовано. Какими будут последствия, сказать точно нельзя, ведь все зависит от того, насколько правильно человек его использует. Во внимание берут и противопоказания, к которым можно отнести:

• наличие сахарного диабета;
• язву желудка или воспаление его слизистой;
• детский возраст;
• беременность и период лактации;
• постинсультный и постинфарктный периоды;
• гипертония тяжелого течения;
• камни, которые локализуются в полости желчного пузыря.

Несмотря на то, что такое растение имеет множество целебных свойств, применять его в нормализации давления необходимо правильно. Например, имбирь не используют в комплексе с приемом определенных лекарственных средств, которые обеспечивают нормализацию артериального давления:

1. Входящие в состав имбиря вещества могут усиливать эффективность таких препаратов, как антидиабетические, сердечные.
2. Имбирь снижает результативность приема бета-адренорецепторов. Игнорирование такого правила может стать причиной развития аритмии и гипокалиемии.
3. Также имбирь не используют в случае приема лекарственных препаратов, которые обеспечивают снижение свертываемости крови.

По причине воздействия на кишечник и желудок гингерола – вещества, входящего в состав растения, может развиться воспалительный процесс в слизистых оболочках.

Именно поэтому использовать имбирь для нормализации давления запрещено людям, страдающим язвой желудка, колитом, иными патологиями желудочно-кишечного тракта в острой стадии.

Побочными симптомами в таких случаях могут быть тошнотно-рвотный синдром, диарея, аллергия на коже. В некоторых случаях подобные проявления связывают с передозировкой имбирем. Для их устранения прием лекарственного средства на основе имбиря прекращают и выполняют промывание желудка или прием сорбентов (Активированный уголь, Смекта).

Эффективность применения

Говорить о стопроцентной эффективности для нормализации уровня артериального давления тяжело, так как специальных клинических исследований по этому поводу не проводилось. Несмотря на это, в народной медицине существует множество рецептов на основе имбиря, которые обещают справиться со скачками АД, и отзывы специалистов их говорят об их высокой эффективности.

Однако не все специалисты и пациенты придерживаются мнения, что имбирь полезен для нормализации артериального давления. Некоторые из них имеют противоположное мнение:

Имеются клинические примеры, когда при пониженном давлении прием содержащих имбирь народных средств вызывал еще большее его снижение, способствуя тем самым ухудшению общего состояния человека.

Именно по этой причине использовать растение как гипотоникам, как и гипертоникам категорически запрещено без консультации со специалистом. Особенно это касается детей и беременных. У многих женщин в период вынашивания ребенка имбирь вызывал резкое повышение давления, особенно во 2 и 3 триместрах. Но стоит сказать, что в первом триместре беременности имбирь хорошо справляется с токсикозом.

По данным множества исследований, для достижения максимального положительного результата очень важно выбрать правильную дозировку в каждом конкретном случае. Также необходимо помнить, что не при каждой проблеме с артериальным давлением имбирь будет оказывать лишь благоприятное воздействие на организм. Иногда результат может быть полностью противоположным. В любом случае, необходимо проконсультироваться со специалистом перед тем, как начать использовать имбирь в приготовлении лечебных средств. В противном случае, можно вызвать достаточно опасные последствия.