Вопрос: Можно ли считать нормальным колебания давления от стресса и болезни?

Фесенко Екатерина Романовна. Добрый день. Меня зовут Екатерина, мне 52 года. Состою на учете по поводу язвенной болезни желудка. Когда я последний раз пришла к доктору по поводу моего основного заболевания, мне измеряли давление и сказали, что оно повышено. Цифры были 150/90мм.рт.ст. На самом деле на тот момент я себя неважно чувствовала, голова болела, перед этим я довольно долго простояла в очереди.

Когда я пришла домой, и измеряла давление самостоятельно, оно было нормальным – 120/80мм.рт.ст. Такие колебания давления – это нормально? Что делать, чтобы снизить цифры давления на приеме у врача? Я ведь не хочу, чтобы мне приписали еще и гипертоническую болезнь, которой у меня на самом деле нет.

Бондаренко Татьяна
На вопрос отвечает: Бондаренко Татьяна
Эксперт проекта DlyaSerdca.ru
Добрый день, Екатерина Романовна!

Для того чтобы судить, есть у вас гипертоническая болезнь или нет, рекомендуем вам регулярно измерять показатели давления. Идеальный вариант – 3 раза в день, в одно и то же время. Если давление будет ровным, на уровне 120/80мм.рт.ст., безусловно, вам не о чем переживать. Но для того, чтобы прийти к выводу, что у вас действительно нет повода для беспокойств, нужно проводить регулярные измерения давления, как минимум на протяжении двух недель.

Если вы ни разу не обнаружите повышения цифр давления, можете объяснить ситуацию лечащему врачу. Ведь каждый доктор знаком с тем, что цифры давления пациента повышаются при стрессе.

Ситуация, когда показатели давления повышаются на приеме у врача, не является редкостью, она знакома многим. Длительное стояние в очереди, конечно же, могло выступить в роли стрессового фактора. А головная боль, в описанной вами ситуации, вероятнее всего, была симптом повышенного давления.

Возможен также вариант, что вы будете отмечать периодическое повышение давления, как правило, в связи с какими-либо стрессовыми воздействиями. Если при регулярном измерении показателей давления, вы заметите периодическое повышение, то это повод задуматься. Вообще цифры 150/90мм.рт.ст. соответствуют начальной стадии развития гипертонии. Если повышение показателей будет не стойким, то вполне вероятна нормализация давления с помощью проведения профилактическим мероприятий. К таковым относят:

  • отказ от вредных привычек (в первую очередь – курения);
  • нормализация веса;
  • увеличение уровня физической активности;
  • уменьшение потребления поваренной соли;
  • ограничение потребления кофеина (оптимальный вариант – полный отказ);
  • исключение стрессовых воздействий;
  • нормализация режима труда и отдыха.

Если вы будете соблюдать каждую из этих рекомендаций, то вероятность того, что цифры вашего давления стабилизируются на должном уровне, действительно высока. Что же делать, если все это не поможет? Тогда вам нужно будет обратиться к специалисту для подбора адекватной антигипертензивной терапии. Для вас действительно важно контролировать цифры АД, поскольку регулярное их повышение может способствовать развитию осложнений язвенной болезни. Повышается вероятность как обострения процесса, так и кровотечения из язвы.

Вы все еще думаете что избавиться от ГИПЕРТОНИИ невозможно... ?
  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
  • Постоянно ощущается повышенное давление…
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать далее >>>