На какой руке и как правильно измерять давление?

Скачки уровня артериального давления бывают даже у людей, не страдающих сосудистыми заболеваниями. Измерять давление можно самостоятельно специальным прибором — тонометром.

Результаты замеров могут показать разное значение, даже если замеры будут сделаны в очень короткий период. Поэтому, чтобы получить достоверные данные, нужно соблюдать некоторые правила, они помогут максимально снизить погрешность результатов.

Общие правила измерения

Эти правила действуют независимо от того, какой тип тонометра используется. При замере давления электронным прибором, нужно быть более внимательным, так как он более чувствителен, чем механический.

Положение человека, которому измеряют давление, должно быть удобным: сидя или лежа. В положении сидя рука кладется на стол в расслабленном состоянии.

  • Температура в комнате должна быть комфортной.
  • Манжетка тонометра должна быть закреплена на плече на одной линии с сердцем.
  • Во время процедуры не стоит разговаривать, сжимать ладонь в кулак или подкладывать под руку ладонь другой руки.
  • Расположение манжетыЕсли мониторинг уровня АД происходит систематически (например, при заболевании), нужно проводить его в одно и то же время. Лучше всего это делать до еды.
  • Манжета должна закрывать не менее 80% окружности плеча. При замерах у человека, страдающего ожирением, обязательно нужно использовать манжету с удлиненной воздушной камерой. Кроме того, накладывать ее следует на голую кожу, а не на рукав одежды.
  • Накачивать воздух в манжетку нужно быстро, а спускать медленно.
  • За полчаса-час до процедуры следует воздержаться от курения, употребления продуктов, содержащих кофеин, а так же от физических нагрузок.
к оглавлению ↑

Основные ошибки при проведении измерения

  • Рука расположена не на том уровне. Прибор может показать завышенное значение, если рука будет ниже уровня сердца. Соответственно, если рука будет находиться выше уровня сердца – результаты окажутся заниженными.
  • Человеку не на что опереться спиной. Прибор покажет давление выше реального.
  • Обратите вниманиеСильно затянутая манжета тоже повлияет на результат измерений в большую сторону. Она должна быть надета плотно, но не туго.
  • Большую погрешность в измерениях так же может дать манжетка, надетая поверх одежды. Рукава нужно поднять, но не закатывать.
  • В состоянии покоя стрелка манометра не устанавливается на 0. Перед измерением нужно проводить калибровку прибора.
  • Недостаточная накачка манжеты воздухом. В этом случае прибор покажет заниженное систолическое давление.
  • Нагнетать воздух в манжету нужно равномерно. При слишком медленной накачке диастолическое давление на показаниях будет завышено. А при слишком быстрой – занижается систолическое и завышается диастолическое.
  • Погрешности в результатах всегда дают разговор или движение во время процедуры.
  • Измерения, проводимые сразу после занятий спортом или физических нагрузок, покажут достаточно завышенные значения.
  • Искаженные результаты можно получить, если замерять давление несколько раз через короткие промежутки времени. Во время замеров кровь застаивается, нужно выдержать промежуток времени не меньше минуты для повторного замера. Тогда результаты будут корректными.
к оглавлению ↑

Разница показаний в измерениях АТ на разных руках

Результаты измерений на правой и левой руках могут различаться. Это объясняется анатомической особенностью работы сердца: в сосудах, которые отходят к правой и левой рукам, давление крови разное. Эта разница может доходить до 30 мм рт. ст.

Таким образом, получив нормальные показания на левой руке, можно пропустить гипертонию, которая была бы видна при измерении давления на правой руке.

Не смотря на это, практически все врачи проводят измерения на левой руке. Они объясняют это удобным положением пациента.

Измеряет подростку давлениеВ инструкциях к  приборам для измерения АД тоже часто указывают левую руку как рекомендуемую для проведения замеров.

Для получения реального уровня давления правильно проводить замеры на обеих руках. Самый высокий показатель и будет достоверным. Впредь мерить давление надо на той руке, где уровень давления был выше.

В некоторых случаях разница давления в артериях на разных руках может быть незначительной или вовсе отсутствовать. В этом случае, чтобы определить на какой руке следует мерить давление, рекомендуется придерживаться следующего правила: у правшей давление измеряется на левой руке, у левшей – на правой.

Отзыв нашей читательницы - Виктории Мирновой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о новой методике лечения гипертонии и очистки сосудов с помощью препарата «Normalife». При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить гипертонию, стенокардию, аритмию, неврозы и многие другие заболевания сердца и сосудов в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: нормализовалось давление, постоянные головные боли и головокружение - отступили, а через 2 недели пропали совсем, улучшилось зрение и координация. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью -->
к оглавлению ↑

Факторы, влияющие на результаты измерений

  • Кофеин и никотин. Продукты, которые содержать в своем составе кофеин (кофе, чай, шоколад и некоторые газированные напитки), способны поднять уровень АД на 5-15 мм рт. ст. У человека, который не привык к кофеиносодержащим продуктам, они могут вызвать резкий скачек АД.

    ПепельницаТакой же кратковременный эффект повышения давления вызывает курение. Сразу после выкуренной сигареты систолическое и диастолическое давление увеличиваются на 10-30 мм рт. ст. В норму они приходят спустя, примерно, полчаса.

  • Медикаменты. За 2 часа до того, как мерить давление, следует исключить прием лекарств, которые оказывают влияние на работу сердечнососудистой системы. К нежелательным препаратам также относятся глазные и назальные капли и спреи. Они временно повышают уровень давления.
  • Нарушения ритмаАритмия. При данной патологии принцип определения давления зависит от того, какой формой аритмии страдает человек. Электронные тонометры могу дать точный результат в случае, если пульсовой сигнал достаточно качественный. Но при некоторых формах аритмии он беспорядочен и результаты могут быть неверные. В любом случае, правильным будет выполнить замеры несколько раз и посчитать среднее арифметическое.
  • Положение. Некомфортное или неправильное положение тела во время процедуры измерения может дать большую погрешность в результатах. Нужно обязательно откинуться на спинку стула, руки находятся в расслабленном состоянии, не опираясь ни на что. Рука, на которой проводят замер должна лежать, но не висеть.

    спазм кишечникаТак же нельзя скрещивать ноги и сидеть нога на ногу. Этим можно пережать крупные артерии, что приведет к неверным результатам измерения.

  • Холодное помещение. Измерять давление нужно при температуре воздуха около 20 градусов. При более низкой температуре результаты измерения будут завышены.
  • Переполненный кишечник и мочевой пузырь, спазм кишечника. Все эти факторы способствуют повышению давления. Мерить давление лучше через несколько минут после опорожнения мочевого пузыря.

Итак, правильно измерять артериальное давление на обеих руках (а не на левой, как все обычно делают), учитывая наибольшее значение.

Разное значение его уровня на правой и левой руках – не патология, это физиологическая норма. Если же показания, снятые с обеих рук, одинаковые, в будущем достаточно снимать замеры с одной руки.

Перед процедурой всегда стоит учитывать все факторы, сильно искажающие результаты замера. Например, использование спрея от насморка прямо перед началом процедуры, увеличит показания в результатах. А при самом замере придерживайтесь правил, которые снизят погрешность измерений.

ВНИМАНИЕ!

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Читать о новой методике Малышевой...

Совет от врача-кардиохирурга

На сегодняшний день, единственное лекарство, которое официльно рекомеднуется МИНЗДРАВОМ для лечени гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе - это Normolife. Уникальное по своим параметрам, надежно «погашающее» гипертонию и ликвидирующую ее причину, в отличие от всех других прапаратов. Тонус сосудов полностью восстанавливается после одного курса применения. При этот Normalife эффективен на любой стадии гипертонии. Речь идет о , в отличие от всех иных препаратов. Тонус сосудов полностью восстанавливается после одного курса применения. При этом Normalife эффективен на любой стадии гипертонии. 75-77% вылеченных. У всех остальных ситуация просто стабилизируется.
Читать подробнее >>

Терапия

Для лечения гипертонии и очистки сосудов Елена Малышева рекомендует новый метод на основании средства «Normalife». В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ГИПЕРТОНИИ. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Читать о методике Малышевой...

Вы все еще думаете что избавиться от ГИПЕРТОНИИ невозможно... ?
  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
  • Постоянно ощущается повышенное давление…
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать далее >>>

Рекомендуем прочитать:
загрузка...
Бондаренко Татьяна
Бондаренко Татьяна
Эксперт проекта DlyaSerdca.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Комментарии:

Почитайте лучше, что  говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от ГИПЕРТОНИИ – сильные головные боли, черные мушки перед глазами, учащенное сердцебиение, хроническая усталость, черезмерная потливость. Бесконечные анализы, походы к врачам, таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, мое давление в НОРМЕ и я чувствую себя абсолютно здоровым человеком!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.