Совместимы ли массаж и повышенное артериальное давление?

Гипертония возникает преимущественно у взрослых людей во время повышения их артериального давления, когда стрелка на тонометре превышает число 140/90 мм рт. ст. Это состояние сопровождается:

  • Массаж при гипертониикрайне неприятными чувствами, характеризующимися болями, которые располагаются в сердечной области, чаще всего встречающиеся во время нервного перенапряжения;
  • боли, локализующиеся в голове во время утреннего пробуждения;
  • а также «мушки» в глазах;
  • гул в ушах.

Это основная клиническая картина, которая свидетельствует о наличии у человека гипертонии, или, как ее еще называют – артериальная гипертензия.

Сведения о заболевании

Гипертония проявляется длительным повышением АД, которое обусловлено высоким напряжением нервной активности человека, вызванное психоэмоциональными причинами, предопределяющее сбой работы гормональной систем контроля. Эти причины могут быть самыми простыми:

  1. Пьет пивоВозрастной фактор.
  2. Гендерная принадлежность.
  3. «Сидячий образ жизни».
  4. Ожирение.
  5. Алкоголь.
  6. Наследственная предрасположенность.

Артериальную гипертензию также классифицируют по степеням, которых всего 3.

При первой степени АД человека будет равно от 140/90 до 159/99, при второй – от 160/100 до 179/109, а при третьей – от 180/110 и выше.

Чтобы вылечить гипертонию и нормализовать артериальное давление организма, используя консервативное лечение, можно не только глотать таблетки, но также ходить на процедуры массажа к специалистам и делать самомассаж.

к оглавлению ↑

Массажные процедуры и их влияние

Многие врачи, помимо соблюдения режима труда и отдыха, диеты и соблюдения здорового образа жизни, назначают людям, страдающим гипертонией, процедуры массажа и обучают делать себе самомассаж.

МассажЭти процедуры благоприятно влияют на организм человека, укрепляя его центрально-нервную систему и способствуя нормализации работы сердечно-сосудистой, восстанавливают дыхание и функцию равновесия, а самое основное – при массаже повышенное артериальное давление пациента снижается.

Во время посещения кабинета массажиста человека при повышенном артериальном давлении и когда он проводит самомассаж, следует постоянно осуществлять контроль за своим АД.

Массаж и самомассаж строго противопоказан для людей, которые находятся на 2-ой или 3-ей стадии заболевания, а также процедура запрещена во время гипертонического криза.

Это связано с тем, что проведение подобных процедур не окажет никакого действия на человека, но может спровоцировать развитие инфаркта миокарда или же другого осложнения.

Проводить массаж можно лишь на третий день после перенесения гипертонического криза, когда со стенок сосудов спадет отечность. Прежде, чем проводить эти мероприятия, необходимо проконсультироваться с врачом.

Отзыв нашей читательницы - Виктории Мирновой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о новой методике лечения гипертонии и очистки сосудов с помощью препарата «Normalife». При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить гипертонию, стенокардию, аритмию, неврозы и многие другие заболевания сердца и сосудов в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: нормализовалось давление, постоянные головные боли и головокружение - отступили, а через 2 недели пропали совсем, улучшилось зрение и координация. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью -->

Массаж при гипертонии обычно назначают вместе с иными лечебными процедурами.

к оглавлению ↑

Виды и техники процедуры

Массаж при гипертонической болезни можно проводить классический и точечный.  Техника выполнения данных методов имеют свой порядок.

к оглавлению ↑

Классический способ

Массажист в начале процедуры просит человека, пришедшего к нему на сеанс, лечь на кушетку и развернуться на живот, при этом пациент должен всецело расслабиться.

МассажПри осуществлении классического массажа специалист, прежде всего, массирует верхний отдел спины пациента, затем переходит к грудной части позвоночника и всего плечевого пояса.

Промассировав эту область тела человека, массажист начинает разминать шейный отдел и постепенно поднимается к голове, после чего осуществляет массирование спереди его грудной клетки. В окончании процедуры специалист начинает делать массаж затылка пациента и стимулирует его организм нажатием на «болевые точки».

Во время осуществления классического массажа, специалист прибегает к нескольким приемам массирования:

ВНИМАНИЕ!

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Читать о новой методике Малышевой...

  1. МассажПоглаживание. Используется в верхнем отделе спины, на шее и на лобной части головы, когда массажист на поверхности поглаживает тело пациента, изменяя направление снизу вверх. Оно бывает прямолинейным и попеременным. При артериальном давлении можно применять оба способа.
  2. Выжимание. Его используют в области между лопаток.
  3. Разминание. Этот способ массирования выполняют подушечками пальцев рук, разминая длинную мышцу спины.

Длительность массажа должна быть приблизительно 15-20 минут. Врач назначает курсы на несколько сеансов, чтобы положительный эффект данной процедуры увеличивался и способствовал улучшению самочувствия пациента. Результат процедуры чувствуется человеком, страдающим гипертонической болезнью, уже на 5-6 сеанс.

к оглавлению ↑

Точечный способ

Точечный массаж при гипертонии назначается врачами чаще всего, так как при выполнении этой процедуры человек чувствует заметные улучшения в своем самочувствии уже при посещении третьего сеанса.

Совет от врача-кардиохирурга

На сегодняшний день, единственное лекарство, которое официльно рекомеднуется МИНЗДРАВОМ для лечени гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе - это Normolife. Уникальное по своим параметрам, надежно «погашающее» гипертонию и ликвидирующую ее причину, в отличие от всех других прапаратов. Тонус сосудов полностью восстанавливается после одного курса применения. При этот Normalife эффективен на любой стадии гипертонии. Речь идет о , в отличие от всех иных препаратов. Тонус сосудов полностью восстанавливается после одного курса применения. При этом Normalife эффективен на любой стадии гипертонии. 75-77% вылеченных. У всех остальных ситуация просто стабилизируется.
Читать подробнее >>

Точечный массажНо курс посещений кабинета массажиста при этом виде массажа становится длительнее. Если при классическом виде необходимо посетить 14-16 сеансов, то при точечном уже 15-24. Но для того, чтобы достичь максимального результата от проведения точечного массажа, массажисты рекомендуют посещать их кабинет 2 раза в сутки.

Сам массаж проводится исключительно в безмятежном состоянии пациента, которое достигается, когда пациент покоится на кушетке в течение 10 минут, не совершая никаких физических и психических нагрузок.

Терапия

Для лечения гипертонии и очистки сосудов Елена Малышева рекомендует новый метод на основании средства «Normalife». В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ГИПЕРТОНИИ. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Читать о методике Малышевой...

Точечный массаж спиныПеред процедурой пациент должен есть только легкую пищу, не пить кофе и не курить за два часа до начала. Также следует напомнить ему, чтобы он принял все лекарственные препараты, назначенные ему врачом, до начала лечебной процедуры.

Для нормализации артериального давления можно использовать лишь две группы точек. Первую группу стимулируют в нечетные дни, а вторую же в четные. Таким образом, результат достигается упорядоченно и предельно быстро.

Массаж точечныйТонизирующие приемы, необходимые в выполнении данной техники, применяются на точки №4 и №11. Общая продолжительность проведения точечного массажа должна составлять от полминуты до минуты. Упражнения, входящие в массирующие приемы точечной техники массажа, выполняются посредством прессации и вибрации.

Массирование необходимо делать с помощью успокаивающей методики. При выполнении данной техники массаж и самомассаж можно проводить поверхностным надавливанием, вращательным движениями и поглаживаниями.

Для того чтобы осуществлять самомассаж эффективней и удобней, необходимо преждевременно нанести на активные точки йодом, чтобы облегчить совершение всей процедуры.

к оглавлению ↑

Как сделать массаж самому

Если же нет возможности совершать визиты к массажисту, то данную процедуру можно проделать самому. Массаж при гипертонии, осуществляемый собственными руками, возможно делать как дома, так и в абсолютно другом месте вне зависимости от места нахождения. Этот вид массажа доступен каждому, и его довольно просто осуществить. Самомассаж рекомендуется выполнять утром.

СамомассажДля начала необходимо избрать для себя максимально удобное положение, чтобы все мышцы тела были предельно расслаблены. Наиболее оптимальным положением является лежачее или стоячее. Рекомендуемые приемы для совершения процедуры – поверхностное поглаживание, частое растирание и разминание. Также необходимо прерываться на отдых, чтобы массаж не был мукой.

Далее будет описываться техника самомассажа, которую необходимо проделывать в указанном порядке в предельной расслабленности:

  1. Массаж спиныСпина. В сидячем положении необходимо промассировать спину, начиная с поясницы, используя поглаживания. Постепенно в медленном темпе с поясницы нужно перемещаться к верху.
  2. Ягодицы. Самомассаж в этом месте помогает устранить целлюлит. Опираясь на левую ногу нужно отвести правую в бок. Затем следует «разогревать» кожу правой рукой посредством поглаживаний по направлению вверх. Следом за этим требуется сделать легкое поколачивание кулаком левой руки, а затем вновь проводить поглаживания. Также необходимо сделать и с другой стороны.
  3. Живот. Сидя, опираясь на спинку стула, необходимо промассировать по часовой стрелке с помощью круговых движений по направлению к пупку.

Перед проведением самомассажа необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не ухудшить свое состояние здоровья.

к оглавлению ↑

Где можно сделать массаж?

В наше время существует множество массажных салонов и лечебных учреждений, где можно воспользоваться качественными услугами профессионалов.

Названия учреждения Адрес (Москва, СПб) Телефон Процедура Цена
«Ист Клиник» г. Москва, Ленинградский пр-кт, д. 76, корп. 3 84951118172 Лечебный массаж 3000
«МедФорд» г. Москва, ул. Авиамоторная, д. 4, к. 3 84995193245 Обследование
Массаж
1500
2500
«Тайрай» г. Москва, ул. Татарская, д. 44 84999170148
88002001422
Точечный массаж Тайский массаж 3500
4000
«Ариэль» г. СПб, пр-кт Коломяжский, д. 28 88123360422 Массаж 2000
«Цюань» г. СПб, Апраксин пер., д. 18 88129257798 Оздоровительный массаж 3800
«Lotus» г. СПб, ул. Савушкина, д. 143, к. 1 88129660470 Массаж СПА-услуги 3500 до 4000

Массаж и самомассаж являются доступными и эффективными методами для восстановления жизненной энергии и предотвращения развития гипертонии. Опытные и профессиональные массажисты помогут гипертонику чувствовать себя гораздо лучше за несколько сеансов. Главное помнить, что перед походом к массажисту необходимо проконсультироваться с врачом.

Вы все еще думаете что избавиться от ГИПЕРТОНИИ невозможно... ?
  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
  • Постоянно ощущается повышенное давление…
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать далее >>>

Рекомендуем прочитать:
загрузка...
Бондаренко Татьяна
Бондаренко Татьяна
Эксперт проекта DlyaSerdca.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Комментарии:

Почитайте лучше, что  говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от ГИПЕРТОНИИ – сильные головные боли, черные мушки перед глазами, учащенное сердцебиение, хроническая усталость, черезмерная потливость. Бесконечные анализы, походы к врачам, таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, мое давление в НОРМЕ и я чувствую себя абсолютно здоровым человеком!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.